Archive for the 'Meditation' Category

Vad betyder Namaste?

Published
by
Åsa
on April 21, 2008
in Meditation
. 0 Comments

Vad betyder egentligen ”namaste”?
Helt kort är det ett ord som härstammar från sanskrit och som har betydelsen ”jag bugar för det heliga i dig”.

Det är egentligen en gest man utför genom att föra ihop händerna framför hjärtat, sluta ögonen och buga lätt med huvudet.
Det lär vara särskilt respektfullt att först placera händerna framför pannan (tredje ögat), buga med huvudet och därpå föra händerna till hjärtat.
Ofta görs bara själva gesten tyst, man behöver alltså inte säga ordet namaste, om man inte vill, eftersom gesten i sig är namaste. Continue reading ‘Vad betyder Namaste?’

Sangha - andlig gemenskap i vardagen

Published
by
Åsa
on April 21, 2008
in Meditation, Självhjälp and Upplevelser
. 0 Comments

Sangha är ett uttryck som ofta används inom buddhismen. Jag tycker Adyashanti säger det så bra när han beskriver vad sangha är i hans ögon.
Enligt honom så syftar visserligen ordet sangha vanligtvis på andlig gemenskap som har att göra med en viss religion eller tradition, men han säger också följande: Continue reading ‘Sangha - andlig gemenskap i vardagen’